2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1470 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 135.19g | 炭水化物: 181.80g.
朝食: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. 昼食: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. 夕食: Brokkoli, Blumenkohl, Tomaten. 軽食/その他: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quark, Zimt, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). もっと...
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体重に変化ありません
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