2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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1969 kcal
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脂質: 89.09g | たんぱく質: 116.22g | 炭水化物: 184.81g.
朝食: Butter, Frischkäse, Kaffee, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Schwarzer Pfeffer, Aldi Deutsches Corned Beef, Schwarzbrot. 昼食: Rohmilch, Bratensoße, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln, Purland Sauerbraten Vom Rind. 夕食: Eberswalder Rindswürstchen, Gekochter Rosenkohl, Nudeln, Rote Zwiebeln, Tomaten, Bockwurst, Schwarzbrot. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Pfefferminztee, Apfel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
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2018年 02月 28日 投稿者: HippoPlansch
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