2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1249 kcal
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脂質: 87.79g | たんぱく質: 93.17g | 炭水化物: 22.47g.
昼食: ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream, Hofgut Storzeln Soja Drink Pur. 夕食: Olivenöl, Maredo Bio-Pfannengemüse (215g), Gemischter Salat mit Dressing, Block House Mr. Rumpsteak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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