2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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1470 kcal
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脂質: 99.95g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 22.94g.
朝食: Ovo Cozido, Vitaminlife Óleo de Coco em Capsulas. 昼食: Ovo Frito, Brócolis, Alface, Repolho, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Linea Gelatina Zero, Perdigão Peito de Peru Defumado, Danubio Cream Cheese Tradicional, Óleo de Girassol, Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Pão de Indução. 軽食/その他: Juréia Pepino em Conserva, Ovo de Codorna. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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