2018年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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2249 kcal
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脂質: 108.96g | たんぱく質: 143.00g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: Café au Lait, Pain aux Céréales, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Pamplemousse Chinois. 昼食: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Marque Repère Chocolat au Lait , Pain Complet, Tradilège Jambon Supérieur , Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Picard Filets de Merlan , Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: M&M's M&M's, Boeuf Haché, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Tokapi Tuiles Goût Paprika, LU Tuc Original. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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