2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
696 kcal
|
脂質: 19.02g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 89.72g.
朝食: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Hofmaier Kochhinterschinken, Kartoffelbrot, Butter. 昼食: Valgrande Mozzarella Minis Light, K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce. 軽食/その他: K-Classic Joghurt & Kirsche, Storck Werthers Original, Eiweiß. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|