Hallo ihr Lieben "FS-Nutzer"!

Da ich diese App, mehr oder weniger regelmäßig, seit 2012 nutze, möchte ich nun auch mal ein paar Worte über mich erzählen:

Ich bin (momentan/4'18) 36 Jahre alt,1,63m groß, seit 2 Jahren verheiratet, habe 2 Kinder;ein Mädchen (14) und einen Jungen (9).

Mein Gewicht geht seit knapp 20 Jahren hoch und runter ... die erste "krasse" Gewichtszunahme hatte ich mit ca. 17, viele Frauen werden wissen wodurch - klar! "die Pille" ...das habe ich "gehalten" bis ca. 19 ... dann schlank bis zu meiner ersten Schwangerschaft (2003).
Dachte: "jetzt kannst du essen was du willst!" ... leider ein fataler Fehler... habe mich fast verdoppelt; von ~55kg auf (mit Kind) knapp 100kg ... wovon ich auch knapp 3 Jahre danach (-2006) noch ~90kg behalten habe!
Nach der Trennung meines damaligen Partners, purzelten die Kilos (wie ich jetzt weiß, auf die ungesündeste Art) nur so dahin ... ich war wieder unter 60kg..
2008 meine 2. Schwangerschaft.
Jetzt mit dem Bewusstsein "Du kannst eben NICHT essen soviel du willst!"

Um mein Gewicht zu halten, esse ich einfach viel zu gerne und habe zu wenig Bewegung! ..und so sage ich jedes Jahr meinem "Winterspeck" den Kampf an!
Immer von Vorteil wenn ein "Grund" ansteht ... Schulanfang.. Hochzeit .. Jugendweihe..runder Geburtstag etc.. Aber
bei einer großen Familie kein Problem! 😉

Wie jedes Jahr, versuche ich zumindest, unter 65kg zu kommen... denn wenn
"BMI sagt" ich sei übergewichtig, ist das schon deprimierend! 😓

Ihr Lieben... Danke für's Lesen!

Ich wünsche euch viel Erfolg beim Abnehmen!
Stresst euch nicht, und lasst es langsam angehen! Klar - KANN man 10kg im Monat abnehmen ... aber dass ist auch so ziemlich der sicherste Weg im nächsten halben Jahr das doppelte wieder drauf zu haben!

LG Püppi