2018年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
|
1341 kcal
|
脂質: 97.50g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 14.63g.
朝食: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла. 昼食: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Растительное Масло, Азбука Вкуса Креветки Тигровые в Масле с Пряностями. 夕食: Milbona Creme Fraiche, Куриная Грудка, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Капуста, Миндальные печенья с фундуком. Кето.. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|