2018年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 21日:
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1078 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 82.52g.
朝食: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Allos Mandel Drink Naturell. 昼食: Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Forever Fiber. 夕食: 1001 Delights Kichererbsen, Dennree Bio-Erbsen und Möhren, Porree, Hähnchenkeule, Gelbe Paprika. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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