2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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170.5 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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2106 kcal
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脂質: 139.67g | たんぱく質: 175.86g | 炭水化物: 20.04g.
朝食: Margherita Genoa Salami, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 昼食: Herb-Ox Chicken Bouillon Cubes. 夕食: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Egg, Now Foods Erythritol, Daisy Sour Cream, Philadelphia Original Cream Cheese. もっと...
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週に12.1 kg減量中
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