VeggieJunkieの日記, 2018年 02月 20日

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Food choices and calories are good, but need to increase my activity :/

61.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:

870 kcal

脂質: 19.50g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 139.00g. 朝食: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 夕食: Taco Bell Bean Burrito. もっと...

1951 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中

7 人のサポーターいいね！

Congrats on the 135!!! Awesome!!!! :)

2018年 02月 20日投稿者: Maine coon

Thanks! 🐱

2018年 02月 20日投稿者: VeggieJunkie


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