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Reduzi bastante a bebida alcoólica nestas duas últimas semanas, e estou vendo o resultado... Voltando hoje à academia..
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102.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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47 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 3.20g | 炭水化物: 4.10g.
朝食: BRN Foods BCAA, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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