2010年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 22日:
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949 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 75.70g.
朝食: Light Fat Free Yogurt. 昼食: almond, cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, grated cheese colby jack. 軽食/その他: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. もっと...
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3287 kcal
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運動:
Lunch Run - 36 分, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間 24 分, Morning Run - 36 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 6 時間 24 分. もっと...
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体重に変化ありません
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