2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1342 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 177.91g.
朝食: Kaffee, Kiwi, Semmel, Brunch Blütenhonig, Rama Margarine. 昼食: REWE Vollkorn Reis, Brokkoli, Kartoffelsuppe, Kiwi, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pangasiusfilet. 夕食: Vollkornbrot, Milfina Butter, Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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