2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1152 kcal
|
脂質: 72.57g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Allos Mandel Drink Naturell. 昼食: Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Forever Fiber. 夕食: Ei, Bio Planete Kokosöl Nativ, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Ja! Hackfleisch, Gemischt. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|