2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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2867 kcal
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脂質: 124.88g | たんぱく質: 116.26g | 炭水化物: 316.08g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. 昼食: Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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