2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1314 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 102.72g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Miss Croc Fitas de Coco, Monama Cacau Nibs Orgânico, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Coxão Mole, Batata Assada. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Hortifruti Patinho Moído , Guacamole com Tomates. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait, Cacau Show Bendito Cacau 85%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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