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Semana de muitas escapadas, com sorvete e pizza... TPM que não me larga!
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51.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1061 kcal
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脂質: 65.47g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 63.92g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Tomates, Alface, LeBon Linguiça Toscana. 夕食: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Chocolate, Melão. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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