2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
901 kcal
|
脂質: 42.89g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Madero Cheeseburger Jr.. 軽食/その他: Bolo Low Carb. もっと...
|
体重に変化ありません
|