2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1553 kcal
|
脂質: 70.93g | たんぱく質: 118.46g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Розумний Вибір Семя Льна, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молокія Кефир 1%, Мёд, Добродия Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Овсяная, Яйцо. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Славия Сыр Грация, Яйцо, Карп Запеченный. 夕食: Молокія Кефир 1%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Верес Горчица Французская, Приготовленный Яичный Желток, Молокія Сметана 12%, Оливковое Масло, Авокадо. 軽食/その他: Пирятин Сыр Грация, Словяночка Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Сильпо Банан, Молокія Кефир 1%, Словяночка Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|