2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1163 kcal
|
脂質: 48.90g | たんぱく質: 120.45g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Hofgut Storzeln Soja Drink Pur. 昼食: Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Forever Fiber. 夕食: Gelbe Paprika, Bio Planete Kokosöl Nativ, Königshofer Bio-Hähnchenhackfleisch, Rotkohl, Blumenkohl. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|