2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1533 kcal
|
脂質: 100.46g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. 昼食: Ветчина Индейки, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Ростбиф, Торчин Майонез Европейский, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Шардоне, Говяжий Стейк (Только Постный), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Торчин Майонез Европейский, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Сыр Голландский, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|