2012年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 7日:
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1258 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Coffee, Light Vanilla Soy Milk. 昼食: donna bbq meat loaf, jack's pizza pepperoin pizza, frozen peaches, Total Soy Meal Replacement. 夕食: chicken breast, Stove Top Cornbread Stuffing Mix, KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS, POTATO. 軽食/その他: Slow Cooker Lemon Garlic Chicken, Original Fudge Bars No Sugar Added, strawberries, Original Powder Creamer, Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Red Raspberries, Blackberries, fiber gourmet, cool whip, jello sugar free. もっと...
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2673 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 18 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 35 分, 休憩 - 15 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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