2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1554 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 187.86g.
朝食: Kiwi, Äpfel, Banane, Kaffee. 昼食: Seeberger Ingwerstücke, Früchtetee, Kartoffelbrot, Hühnersuppe. 夕食: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Kartoffelbrot, Kartoffelbrot, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art". 軽食/その他: Gyros Überbacken. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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