2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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2996 kcal
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脂質: 171.10g | たんぱく質: 126.51g | 炭水化物: 230.99g.
朝食: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Dole Clémenvilla, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, U Pain de Mie Complet le Gourmand . 昼食: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, U Pain de Mie Complet le Gourmand , Ermitage Fromage Tartiflette . 夕食: Monoprix Gaufres Liégeoises aux Perles de Sucre, Nutella Nutella, Fromage Cheddar, Burger King Steakhouse Burger, Crème Fouettée (Sous Pression), Envia Crème Fouettée Entière Vanille. もっと...
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週に22.4 kg減量中
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