2018年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 14日:
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1353 kcal
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脂質: 101.54g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 11.87g.
朝食: Миндальные печенья с фундуком. Кето., Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Витапром Льняное Семя. 昼食: Oltermanni Сыр 17%, Печень Говяжья Жареная, Тунец в Масле (Консервы), Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 夕食: Яйцо, Капустные оладьи, Kamis Миндальная Пудра, Окей Свинина Карбонад, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Оливковое Масло. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Ура! Вес тронулся, господа присяжные заседатели. Я увидела цифру 60! Я уже год ее не видела. Ура!!!!
2018年 02月 14日 投稿者: Jenny_Lu
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Поздравляяю! Ты умничка 😉👍
2018年 02月 14日 投稿者: zedko1986
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Спасибо!!!!! Я стараюсь. Еще 3,5 кг, и я выложу фото в трусах! (ну, в шортах) :))))
2018年 02月 14日 投稿者: Jenny_Lu
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