2012年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 6日:
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1920 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 209.00g.
朝食: V8 Juice (10:30), Yoplait Mountain Blueberry Yogurt (10:30). 昼食: Daily Chef Chicken (3:30), Campbells Tomato Soup (1:00), Daily Chef Chicken (1:00). 夕食: Beef Stroganoff (5:40). 軽食/その他: Sliced Mild Cheddar Cheese, Fun Dip, Great Value Bread, Beef Stroganoff (8:20), Yoplait Strawberry Yogurt (3:30). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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