2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1001 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Hofmaier Lachsschinken, Bierbrot, Butter. 昼食: Cucina Mozzarella Minis, K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce. 夕食: Borschtsch. 軽食/その他: Abraham Tapitas Serrano Schinken, Kaufland Surimi Sticks, Netto Garten Salat, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Danke für die Unterstützung ihr Lieben! 😊
Es ist mal wieder soweit ... diesmal steht die Jugendweihe meiner Großen an!
Aber mit dieser tollen Community hinter mir, hab ich's doch immer geschafft! 😉
Viele Grüße
2018年 02月 13日 投稿者: pueppi1905
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