2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
|
1381 kcal
|
脂質: 104.01g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 16.70g.
朝食: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Миндальные печенья с фундуком. Кето.. 昼食: Milbona Creme Fraiche, Дмитрогорский Продукт Печень Свиная, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Торчин Майонез Европейский, Капустные оладьи, Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Лосось. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|