2018年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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486 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 64.88g.
朝食: Biscotte, Café Régulier. 昼食: Osso Bucco, Spaghetti. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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