2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1293 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 95.66g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Blueberries , Mangos , Publix Plain Nonfat Greek Yogurt (Container), Half and Half Cream. 昼食: Skinny Pop Popcorn, Mt. Olive Kosher Baby Dills. 夕食: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Sugar Snap Peas, Brussels Sprouts, Egg White . 軽食/その他: Red Table Wine, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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