2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1740 kcal
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脂質: 75.01g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 219.91g.
朝食: Свиточ Вафли Артек, Овсяная Каша на Молоке, Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром. 昼食: Любятово Галеты Классические, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Борщ, Яшкино Пряники Мятные. 夕食: Любятово Галеты Классические, Куриные Голени с Кожей, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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