2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1280 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 202.94g.
朝食: Suntree Sultaninen, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Cashewmilch . 昼食: Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Rosso, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. 夕食: Honig, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken, Mangos, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Vierwälder Harzer Minis, Dinkelbrot. 軽食/その他: Lindt Caramel Brownie, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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