2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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1918 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 207.34g.
朝食: U Madeleines Coquilles, Bridelight Beurre 15%, U Pain aux Graines sans Gluten . 昼食: U Yaourt aux Fruits 0%, Mamie Nova Crème Chocolat Banane, Baguette, Oeuf, U Crevettes Décortiquées Persillade. 夕食: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, William Saurin Cassoulet. 軽食/その他: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Dolce Gusto Café au Lait, Banane. もっと...
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3864 kcal
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運動:
座る - 7 時間, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 40 分, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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