2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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911 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 30.25g.
朝食: Omelete, Água com Limão. 昼食: Flormel Goiabada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Turma da Mônica Mini Cenouras, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panini Low Carb. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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