2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
|
1344 kcal
|
脂質: 100.24g | たんぱく質: 94.19g | 炭水化物: 16.16g.
朝食: Valio Сыр Ольтермани 17%, Venta Сливки 35%, Кофе, Яйцо, Бекон. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Торчин Майонез Европейский, Свиная Итальянская Сосиска, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Оливковое Масло, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. 夕食: ВкусВилл Фарш из Говядины, Oltermanni Сыр 17%, Сливочное Масло, Брокколи, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|