2018年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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442 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Aldi Multivitaminsaft, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Semmel, Brunch Blütenhonig, Rama Margarine. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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