2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1107 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 28.15g.
夕食: Farinha de Amendoas, Queijo Mozzarella, Legumes Cozidos, Peito de Frango. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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