2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1005 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 90.36g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino , Miss Croc Fitas de Coco, Monama Cacau Nibs Orgânico, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Molho Ranch para Saladas, Salada Verde Mista, Vinho Sauvignon Blanc, Coxinhas de Galinha Ensopadas. 夕食: Sol Cerveja . 軽食/その他: Kiwi, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Italac Leite Semidesnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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