2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1200 kcal
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脂質: 67.12g | たんぱく質: 120.69g | 炭水化物: 25.50g.
昼食: Peixe Empanado Frito, Bife de Carne de Vaca, Sprite Sprite Zero, Repolho, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. 夕食: Sprite Sprite Zero, Raiola Champignon, DIA Pescada Branca, Piracanjuba Creme de Leite. 軽食/その他: Hemmer Ovos de Codorna em Conserva. もっと...
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体重に変化ありません
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