2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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678 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 16.12g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 夕食: Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Tomates. 軽食/その他: La Violetera Azeitonas Verdes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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