2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1479 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 187.62g.
朝食: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ovomaltine Crisp Müsli, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Castello Höhlenkäse, Blumenbrot Kokosschnitten. 昼食: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Gebacken oder Gekochter Lachs. 夕食: Mandarine, Birnen, Blaubeeren, Himbeeren, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 軽食/その他: Ritter Sport Ganze Mandel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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