2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.3 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1962 kcal 脂質: 49.71g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 276.66g.   朝食: Smoothie, Smoothie, Smoothie, Smoothie. 昼食: Pois Chiches, Carottes Cuites, Semoule Cuite. 夕食: Pain, Vinaigrette, Salade Verte, Etorki Fromage de Brebis , Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Kir, Vin Rosé. もっと...
週に0.7 kg減量中

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