2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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953 kcal
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脂質: 63.42g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 78.93g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café, Ovo Mexido. 昼食: Viva Vida Pão de Queijo Integral. 夕食: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pepino Japonês, Salute Coalhada Integral, Contra-filé. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. もっと...
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体重に変化ありません
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