2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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2012 kcal
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脂質: 125.60g | たんぱく質: 195.52g | 炭水化物: 22.09g.
朝食: Nashi-Birne. 昼食: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gelbe Paprika, Harzer Harzer Käse. 夕食: Gekochtes Ei, REWE Junger Spinat, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Purland Frisches Mett. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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