2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1308 kcal
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脂質: 66.25g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Jasmine Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato, First Pasta Integral de Amendoim, Miss Croc Fitas de Coco, Banana Caturra, Água com Limão. 昼食: Suco de Acerola, Pepino Japonês, Sadia Pernil Temperado, Hambúrguer de Grão de Bico. 夕食: Heinz Maionese, Cheeseburger, Suco de Acerola. 軽食/その他: Da Magrinha Granola Cacau, Danone Iogurte Grego Light Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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