2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1358 kcal
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脂質: 57.52g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Água com Limão, Mãe Terra Tribos Coco, Dolce Gusto Chai Tea Latte. 昼食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Aipim (Cozido), Suco de Laranja Natural. 夕食: Água com Limão, Cheeseburger. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Nugali Premium 70% Cacau. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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