2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1108 kcal 脂質: 54.21g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 110.49g.   朝食: Jean Hervé Purée d'amande , Miel, Kaki, Amandes, Alpro Lait d'amande Original , Markal Graines de Chia , Flocons d'Avoine. 昼食: Thiriet Feuilletés au Fromage, Soy Tofu aux Herbes, Chou Rouge, Chou. 夕食: Soy Tofu aux Herbes, Salade Verte, Patate Douce, Choux Cuits, Soupe aux Choux. もっと...
週に2.1 kg減量中

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コメント 
bravo  
2018年 02月 4日 投稿者: ghis.gua
Merci 😊 
2018年 02月 4日 投稿者: ODrox
Félicitations 😍 
2018年 02月 4日 投稿者: Douci
Coucou 😁 Tu veux prendre un peu des miens pour m'aider stp ? 😂😂😂 bravo 👍🏻💪🏻😁 où comptes tu t'arrêter ? 🤔🤔🤔 
2018年 02月 4日 投稿者: Benfufu
C'est vrai Benfufu... Je note que souvent les pertes de poids sont plus importantes que l'objectif prévu. Y aurait il une addiction a FS? On arrive pas à décrocher? ;) Bravo en tout cas! 
2018年 02月 4日 投稿者: petit phoenix
Merci les filles !! J’aimerai reprendre un peu et me stabiliser... 
2018年 02月 5日 投稿者: ODrox
ODrox ah tu me rassures car là tu es légère comme une plume :-)  
2018年 02月 5日 投稿者: Benfufu
Petit Phoenix une fois la machine lancée elle ne s'arrête plus à priori :-) et sans doute addiction aussi :-D 
2018年 02月 5日 投稿者: Benfufu
C'est justement l’effet boomerang de l'hyper controle !! On bascule dans des extrêmes créent des TCA 
2018年 02月 5日 投稿者: ODrox
Oui fais attention alors ;-) 
2018年 02月 5日 投稿者: Benfufu
Merci pour ta bienveillance Benfufu ça fait du bien des gens comme toi 💋 
2018年 02月 5日 投稿者: ODrox
Euh pas sûre que tout le monde partage ton avis 😉 Je me prends des parpaings parfois 😅😅😅 😘 
2018年 02月 5日 投稿者: Benfufu
Benfufu 😁 Ça fait mal un parpaing ? 🤣😂🤣😂 
2018年 02月 5日 投稿者: ghis.gua
Bah ca peut aller j'ai encore des rondeurs pour que cela rebondisse 🤣🤣🤣🤣 
2018年 02月 5日 投稿者: Benfufu
🤣😂 
2018年 02月 5日 投稿者: ghis.gua
😉 
2018年 02月 5日 投稿者: Benfufu

     
 

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