2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 38.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
2110 kcal
|
脂質: 136.54g | たんぱく質: 177.62g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Sorvete Cacau Show Intensidade, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Café Brasileiro Café, Seara Bacon, Ovo Frito. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão Ralado Seco, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface Americana, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|