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2016年 12月に参加しました

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133 kg

これまでの減量分: 13.7 kg

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75 kg

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Viver com qualidade de vida não tem preço

graceoliveiraの体重の記録

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カロリー: 119kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 6.39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

カロリー: 99kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 3.47g | たんぱく質: 7.99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

料理帳を全て表示

	Oil Popped White Popcorn
	Óleo Composto de Soja e Oliva
	Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled)
	ウエイトトレーニング（ふつう）
	Zumba
	ハイキング